இரவு நேரத்தில் தூங்கும் நபர்கள் திடீரென்று அதிகாலை 3 மணிக்கு எழுந்திருக்கும் போது, அவர்கள் பலவிதமான மனகுழப்பத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதையடுத்து சமூக ஊடகங்களில் வலம் வரும் பலவித கருத்துகளால் மக்கள் குழப்பமடைய வேண்டாம்
இதையடுத்து சமூக ஊடகங்களில் வலம் வரும் பலவித கருத்துகளால் மக்கள் குழப்பமடைய வேண்டாம் எனவும், அதற்கான காரணம் மற்றும் தீர்வை உளவியலாளர் மெஹெசபின் டோர்டி கூறியுள்ளார். இரவு நேரத்தில், கவனச்சிதறல்கள் குறைவாக இருக்கும்போதும், நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களுடன் தனியாக இருக்கும்போதும், கவலைகள் மிகவும் தீவிரமாக உணரப்படலாம்.
මේ පුවතේ හැම ලිපියකින්ම ගත් නම් සහ ස්ථාන. අංකයෙන් කියවෙන්නේ ඉන් කී ලිපියක් එය සඳහන් කළාද කියලයි.
එක් අනුවාදයක් නොව, සම්පූර්ණ පුවත බෙදාගන්න.
